Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: эксперименты (список заголовков)
15:21 

조금 힘들지도 몰라. 그럼에도 불구하고 직진.
нужно отметиться что я здесь, а то некоторые уже спрашивают почему я не захожу на дайри) захожу, всех читаю, не исчезла))
нужно о чём-то написать...и напишу я, пожалуй, о диете Х) нужно запечатлеть результаты как мотивацию для себя. ну и за одно похвастаться ПЧ своей силой воли))

я перепробовала уже целую кучу диет: сидела на безуглеводной, японской, гречневой монодиете до сих пор не могу есть гречку ==", не ела после шести, после четырёх и тд и тп. и сильно больших результатов это не давало, а после монодиет и вовсе прибавляла в весе.

этой зимой я отожралась как поросёнок и прибавила аж 5кг к своему привычному весу, который и без этого меня не устраивал. одежда начинала трещать по швам, а в летнюю я уже вовсе не влазила ==" так что необходимо было принимать радикальные меры.

начала я 19ого марта если верить ежедневнику XD в то время я как раз начиталась про чудо-эффекты от воды сасси и начала именно с неё. предлагалось пить эту воду 4 дня и есть в это время по 1200ккал, а затем 28 дней - по 1400ккал. интернет юзеры везде писали о том, что им жутко не нравится её огуречный привкус, но меня коробило совсем другое - отвратительный горький вкус, который давала шкура лимона. бе((( но откладывать диету не хотелось тем более что не за горами был последний звонок. ведь не хочется выглядеть поросёнком, обтянутым платьем Т.Т пока я пила эту чудо-воду, голод не ощущался совершенно, не смотря на довольно низкое количество калорий, но следующую неделю я была злым и голодным чудовищем) постепенно желудок привык, уменьшился и теперь я просто физически не вмещаю в себя много еды как показал опыт)) за время диеты было два случая обжиралова - на день рождения мамы и на пасху ==" я думала меня разорвёт, хотя это были мои привычные порции до диеты более того калории теперь редко доходят до 800 в день. всё это время я не ем кондитерские изделия, начала завтракать (в жизни не завтракала! ну не лезла в меня еда до 12 часов, не говоря уже о 6-7 часов утра, когда я вставала на учёбу), приучила себя есть в определённое время. ещё одна вещь - льняное масло. жутко противная субстанция, но везде написано что помогает. через неделю закончится курс приёма, посмотрим 1) какие результаты будут без него и 2) придётся ли есть на 120ккал больше (именно столько их в столовой ложке масла), или организм не заметит отсутствия этих калорий.

о спорте:
обычно, когда на улице теплеет и уже можно ходить в пальто, я начинаю бегать с подругой. но в этом году последний курс, куча забот, диплом, иногда просто хочется посидеть-отдохнуть от всего этого. так что пока только приседания (в тырнэте попался на глаза 15-и недельный курс) и скакалка.

о результатах на данный момент:
вес - минус 12кг
талия - минус 13см
бёдра - минус 7см
грудь не уменьшилась *тьфу-тьфу-тьфу* XD видимо жира там нет

одежда висит - это печально.. носить теперь почти нечего ==" а покупать новое рановато, и это станет большим((

@темы: beauty, будничная суета, сыльпхым, хотения, эксперименты

17:56 

조금 힘들지도 몰라. 그럼에도 불구하고 직진.
не помню такого, чтобы я считала себя коровой... НО ЧЁРТ! когда не можешь влезть в одежду, купленную в прошлом году, понимаешь что всё как раз идёт к этому((( поэтому я решила устроить себе месяц диет. сегодня уже 4ая серия триллера "Гречка" 4ый день сижу на гречневой диете....мягко скажем не самая приятная вещь... не солёная запаренная и без масла гречка вызывает отвращение. единственное что тут спасает - то, что можно выпивать литр кефира в день. до этого момента я ненавидела кефир и считало его мягко говоря гадостью, но сейчас я была вынуждена начать его пить и скажу, что кефир кажется невероятной вкуснятиной по сравнению с гречкой Т.Т плюс в том что я не голодаю, но я ведь одна сижу на диете и дома постоянно витают запахи вкусняшек Т.Т эх....осталось терпеть эту гадость всего три дня. а в силу того что из монодиет нельзя резко выходить, я решила что продолжу самоистязание японской диетой. если сравнить её с нынешней - это будет просто пиршество. ну что ж....посмотрим влезу ли я в прошлогоднюю одежду. *чудится запах жареной картошки*

@темы: будничная суета, сыльпхым, эксперименты

15:05 

조금 힘들지도 몰라. 그럼에도 불구하고 직진.
последнее время что-то случилось с моей кожей на лице О.о полезли отвратительные прыщи :nea:
ну...раз такое дело - надо принимать радикальные меры! пошла в аптеку и купила порошок бадяги Х) заодно лицо отбелю) зная о "замечательных эффектах" этой штуковины я терпеливо дождалась конца недели)
и..та-дааан!!! сегодня пятница) время разбадяжить своё лицо) надела перчатки, развела смесь... и ах, у меня это в первый раз начала наносить на лицо. было ужасно: во-первых - маска по консистенции была похожа на мокрый песок, следовательно трудно было наносить, а во-вторых - неудобно это делать одному, потому что надо избегать попадания на слизистые оболочки, а маска буквально сыпалась >.< извлекём из этого урок и будем делать пожиже
справились, легли на 10 минут. всё бы ничего, но вот зааапах :str: чем-то похоже не хну, но намного сильнее
оказалось, что это было только цветочками XD после того как смываешь маску, появляются колики - это частички порошка проникают в кожу и остаются там ещё на день >.< это способствует циркуляции крови и лицо начинает гореть! нет, не просто "гореть", а ГОРЕТЬ!!! страшно? :eyebrow: нет? а мне страшно Х) потому что потом кожа должна начать отшелушиваться :horror2:
посмотрим что будет дальше) и будем надеяться, что до понедельника последствия экзекуции пройдут >.>

@темы: beauty, будничная суета, эксперименты

бредни принцессы Серены

главная